Receta de Turrón Vegano Proteico

Una receta ideal para fiestas navideñas. Cuando se acercan las fechas navideñas qué mejor manera de sorprender a tu familia y amigos que con una receta deliciosa, saludable y fácil de preparar: Turrón Vegano Proteico. Creada por la influencer y nutricionista Patri Ortega (@patriortega_nutricion), esta receta no solo es perfecta para las personas que siguen […]

Los Beneficios de los Frutos Secos para la Salud

Los frutos secos son más que un simple aperitivo; son un tesoro de nutrientes y beneficios para la salud. A menudo subestimados, estos pequeños pero poderosos alimentos pueden desempeñar un papel crucial en una dieta equilibrada. En este artículo, exploraremos a fondo los beneficios nutricionales de los frutos secos y cómo pueden mejorar tu bienestar […]